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医院地址: 浙江省温州市鹿城区

鹿城区陈春华诊所

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早孕期的饮食调理

2017-11-22 10:05 来源:鹿城区陈春华诊所

鹿城区陈春华医院 孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系,母体的健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以,女性怀孕后要学会吃好。 孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系,研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关;钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关;缺铁可导致孕妇贫血,胎儿早产、流产;母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以,怀孕后要学会吃好。妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕吐频繁剧烈,特别在晨起或饭后加重,可引起体内水、钠、钾等营养素丢失,造成电解质紊乱,甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱,保持体内环境平衡。早孕期饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应。因为早孕期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。早孕期多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。早孕期切忌随意服用减轻反应的药物。由于早期胚胎形成时期,营养素不需要增加很多,所以大多数情况下不会影响胎儿的发育,早孕反应一般到4个月会消失,不需服药。如果出现严重反应,恶心、呕吐频繁,不能进食时,应及时去医院。孕妇由于早孕反应与心理因素有很大的关系,所以孕妇要学会自我调节,认识到怀孕是自然的生理过程,不要有过多的心理负担,要保持心情舒畅、保证充足睡眠。

鹿城区陈春华诊所-早孕期的饮食调理

花开一半

所患疾病:龟头炎

发表时间:2018-06-23 15:05
疗效:9 分服务:8 分就诊费用:不公开

得了龟头炎有一段时间了,期间吃过不少药,但是吃药的时候炎症控制住了,一旦不吃药还是老样子,后来到了鹿城区陈春华诊所进行治疗,效果还可以,终于可以不用在天天吃药了。

淡忘

所患疾病:包皮过长

发表时间:2018-06-22
疗效:10 分服务:10 分就诊费用:不公开

鹿城区陈春华诊所还是不错的,去做了一个包皮手术,医生服务态度很好,医护人员很热情,服务也周到。

丫丫

所患疾病:意外怀孕

发表时间:2018-06-20
疗效:10 分服务:10 分就诊费用:不公开

鹿城区陈春华诊所医生阿姨人很好,我很怕手术,医生阿姨安慰了我好久,真的好谢谢她。

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